1.击十玄学穴。
宣石穴位于十个手指的指尖，左右各有10个穴位。它属于一个奇怪的洞穴。它常用于中风和中暑引起的昏迷的急救。刺激这个穴位可以降低血压，防止头晕。
【功效】清热开窍。辅助治疗:急救:昏迷、休克、中暑、癔症、惊厥等。它可以缓解各种热证:急性咽炎、急性胃肠炎、高血压和手指麻木。
2对八恶穴
八邪穴是人体48个奇异穴位之一，“八”指的是这里的数字，双手背上有八个穴位。“邪”是指邪气，疏通局部气血，防止各种致病因素侵入体内。
因此被命名为“八邪”，动作刺激位于我们手指之间的八个邪穴。
【功效】可缓解各种烦扰、眼睛疼痛、头痛、脖子僵硬、喉咙痛、牙痛、手指麻木、蛇咬伤、手臂肿胀等症状。
3击虎口穴（合谷）
属手阳明大肠经。原穴，因大肠经与肺经互为表里，肺主皮毛，大肠经为肺经之表，合谷络脉与肺经直接相连，故该穴可宣肺理气、祛风解表、调汗泻热，是治疗表证的要穴。
对于出汗综合征，此穴具有双向调理作用，无汗可引起出汗，而过度出汗可停止出汗。
合谷穴实际上是一个保健穴，即使平时没有疾病，按压它对身体健康也有好处。大肠经原穴。
此穴的物质由三穴的水、湿、云、气汇聚而成，性温、量大、范围广，能起到补益大肠经全经气血的作用，故为大肠经原穴。
【取穴方法】原穴。手背上，第一和第二掌骨之间。
【功效】辅助治疗发热、头痛、眼睛红肿、鼻衄、深血、咽痛、牙痛、耳聋、面部肿胀、口眼歪斜、张口闭口、发热无汗、多汗、消渴、黄疸、痛经、闭经、滞产等症。
合谷是全身反应的最大刺激点，可以降压安神。用拇指指腹垂直按压此穴每次1~3分钟还具有健脾胃的作用，对头痛、耳聋、视物模糊、失眠、神经衰弱等症状有很好的调理保健作用。
以中医理论为基础，结合穴位分布、经络走向，将人体50个主要穴位与健身操有机结合在一起，研发了一套“永新穴位保健操”，它集降三高、养生、健身于一体，长期坚持既可缓解三高患者的病情，也可在人体保健等方面起到很好的功效。1对击十宣穴十宣穴位于十个手指尖端，左右共10个。属于奇穴。常用于中风、中暑出现昏迷时的急救。刺激这个穴位可以起到降压、预防眩晕的作用。【功效】清热开窍。辅助治疗：急救：昏迷、休克、中暑、癔病、惊厥等。可缓解各种热证：急性咽喉炎、急性胃肠炎、高血压、手指麻木。2对击八邪穴八邪穴是人体48个经外奇穴之一，“八”,这里指数量，双手手背共有8个穴位点，“邪”，指的是邪气，疏通局部气血，预防各种致病因素入侵身体。故名“八邪”，动作刺激到的是位于我们手指指缝的八邪穴。【功效】可缓解各种烦热，目痛，头痛，项强，咽痛，牙痛，手指麻木，毒蛇咬伤，手臂红肿等。3撞击虎口穴（合谷）属手阳明大肠经。原穴，由于大肠经与肺经相表里，肺主皮毛，大肠经是肺经的表经，而且合谷与肺经的络脉直接相通，故此穴可以宣肺理气，疏风解表，调汗泻热，是治疗表证的要穴。对于汗证，此穴有双向调理作用，无汗可发汗，汗多可止汗。合谷穴其实一个保健穴，就算平时没有什么病的情况下，按揉它对身体也有好处。大肠经原穴。本穴物质由三间穴的水湿云气而汇聚，性温、量大、所处范围广，可担当起充补大肠经整条经脉气血的作用，故为大肠经原穴。【取穴方法】原穴。在手背，第1、2掌骨间【功效】辅助治疗发热，头痛，目赤肿痛，鼻衄，血渊，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，面肿，口眼斜，中风口噤，热病无汗，多汗，消渴，黄疸，痛经，经闭，滞产等。合谷为全身反应的最大刺激点，可以降低血压、镇静神经，常用拇指指腹垂直按压此穴，每次1~3分钟，还有健脾胃的作用，对头痛、耳聋、视力模糊、失眠、神经衰弱等症都有很好的调理保健功能。 标签：
