孕妇吃什么干果好
生活中有些小伙伴会遇到 孕妇吃什么干果好的问题,没有关系,通过这篇文章就能帮大家轻松解决,跟着小编我们一起来看下正文。 病情分析:怀孕后吃干果对孕妇和胎儿发育都有好处。 可以吃核桃、榛子、松子、花生、瓜子、枣、开心果、栗子、腰果、杏仁等。坚果富含维生素、蛋白质和脂肪,可以提高身体所需的能量,但不建议多吃,可能会加重便秘。
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