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怀孕期间，孕妇一定要调整饮食。他们可以多吃含维生素的食物，或者多吃新鲜的蔬菜和水果，这些都有助于宝宝的快速发育。孕妇吃橙子好吗？孕妇吃橙子好吗孕妇吃橘子好。橙子含有维生素C，可增强孕期抵抗力，促进胎儿智力发育，缓解孕期恶心呕吐等早孕反应。 橙子酸甜可口，可以增加孕期食欲。橙子含有葡萄糖、维生素和微量元素，可以补充孕期所需的营养，促进宝宝的发育。 橙子含有膳食纤维，可以预防孕期便秘 如果孕期便秘经常导致流产或早产，吃橙子可以降低胆固醇，预防高血脂，降低血压，预防妊娠高血压。孕期适量吃橘子对身体更好，注意不要吃太多，以免引起腹痛腹泻。 如果腹泻严重，容易导致流产，最好定期体检，注意腹部保暖。 女性孕期的饮食既要满足婴儿和孕妇所需营养物质的供给，又要避免对婴儿的发育产生不良影响。 橘子是一种适合孕妇食用的水果。 怀孕期间吃橙子可能的好处包括缓解怀孕期间便秘的症状。 橙子含有丰富的膳食纤维和果胶，能促进肠道蠕动。 希望这个回答对你有帮助 标签:孕期饮食。

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