生活中，很多小伙伴不知道 体内湿气重吃什么?今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。

病情分析:红豆、薏米、冬瓜、萝卜等。由于体内湿气而大量摄入。 可以遵医嘱服用健脾利湿的药物。 例如，人参健脾丸和沈凌白术散。 湿气重会导致头痛、身体沉重，引起关节肿胀、嗜睡、疲劳，甚至严重抑郁。 脾虚体内湿气重时，可直接煮粥或用水泡茶调理。

标签： 湿气