生活中有许多朋友问小编 毛栗子的功效与作用，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。

疾病分析:你好，栗子的作用范围很广。 从中医角度来说，它可以健脾开胃、活血化瘀、消肿止痛、强筋健骨。 它不仅可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振，还可以加速水分的代谢，减少身体肿胀的现象，并增强身体的免疫力。 从营养的角度来看，板栗富含纤维素、维生素、氨基酸和钙离子，不仅可以促进新陈代谢，还可以增强免疫力，改善骨质疏松。 希望以上内容对你有所帮助，祝你生活愉快。

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