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返老还童点位于指尖，距离指甲缝隙0.1寸。 回春穴不是指某个特定的穴位，而是指十个穴位，所以也叫宣石穴。 人体有十个手指，十个手指的指尖距离指甲缝隙0.1寸，都叫回春穴。 按摩这个穴位可以提神醒脑，缓解热解痉挛。同时，这个穴位也可以用针灸来治疗。如果患者有相关疾病，如晕厥、癫痫等，可在此穴位针刺放血，缓解患者相应症状。 同时，该穴位还具有神经系统疾病、热性疾病和局部疾病的辅助治疗作用。 建议患者可以通过点穴、捏指的方式对穴位进行按摩，术后如感到局部酸痛可停止按摩。 按摩不要太用力，以免造成局部损伤。 临床上此穴位通常配合曲池、少商、十二经等穴位按摩，对高热惊厥、高热昏迷、小儿惊风均可起到治疗作用，但要根据患者自身情况判断。

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