生活中，很多小伙伴不知道赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用?今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。

赤小豆、薏米、芡实、陈皮、大麦、苦荞、栀子等。是一种保健饮料。 它在健脾和胃、消除水肿等许多方面都有非常重要的作用 对缓解压力也很有效。 赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用红豆薏米芡实茶具有健脾祛湿、清热解毒的作用。 同时可以美容养颜，刺激食欲，帮助消化。 1.红豆红豆富含促进红细胞形成的铁元素，并含有丰富的膳食纤维，能促进人体消化。 2.大麦和红豆一样，含有丰富的膳食纤维，有助于食物消化，促进新陈代谢，帮助排泄尿液。是减肥护肤的成分之一。 3.芡实对一些严重疾病的预防效果好吗？不仅能帮助排除人体多余的水分，还能稳定肾精，预防胃癌。 红豆芡实红薏仁茶禁忌1。月经期是女性的经期。因为薏米、红豆性寒，虽然有平芡实缓解，但其本身的寒性依然存在，所以女性在节假日不需要喝，否则可能会导致宫寒、腹痛甚至推迟经期。 2、孕妇对于孕妇来说，糯米中含有的成分会增加子宫的张力，可能会导致轮胎打滑。同时红豆也含糖，孕期尽量不要喝。 3.非湿热体质红豆薏米果水具有清热利湿的多种功能，非常适合湿热体质的人饮用。但非湿热体质如果长期饮用，其强排水可能会加重体内寒性，导致腹泻症状，同样不利于肠胃健康。 4、便秘患者便秘患者喝红豆薏米水可能会加重便秘，导致腹胀和消化不良，因为芡实有收缩作用。 以上就是赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用的介绍。希望这个回答对你有帮助。

标签： 功效   作用   芡实   薏米   赤小豆