生活中，很多小伙伴不知道 晒黑了怎么办?今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。

病情分析:您好，由于患者长期暴露在阳光下，黑色素过多会导致皮肤逐渐变黑。可以使用以下方法美白皮肤:晒后降温，在皮肤上涂抹冷水或芦荟凝胶，可以快速降温，帮助皮肤改善紧张缺水的状态。 或者可以使用白醋洗脸，主要是200毫升水加一勺醋，可以帮助皮肤改变pH值和软化角质，使皮肤更白更光滑，长期使用效果更明显。 你可以通过多喝柠檬水、补水保湿、增加富含维生素c的食物的摄入来帮助皮肤美白。 也可以将黄瓜片或黄瓜汁敷在脸上，可以有效缓解症状。 希望以上内容对你有所帮助，祝你生活愉快。

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