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肌肉萎缩是指横纹肌营养不良和肌纤维变细甚至消失引起的肌肉体积缩小。 多由肌肉疾病或神经系统功能障碍引起，主要病因有:神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩及其他原因引起的肌萎缩。 肌肉的营养状况除了肌肉组织本身的病理变化外，还与神经系统密切相关。 脊髓疾病常导致肌营养不良和肌肉萎缩。 肌肉萎缩怎么治最好1。劳逸结合对预防老年人肌肉萎缩非常重要。对于老年朋友来说，运动能力肯定会下降，所以我们必须注意劳逸结合，这可以增加运动和劳动的频率，缩短时间，更科学地结合劳逸结合，这对预防老年人肌肉萎缩具有重要意义。 2.乐观。乐观和良好的心态也可以有效地提前避免肌肉萎缩的现象。反复的精神压力、焦虑和悲观情绪会导致大脑皮层兴奋和抑制过程的失衡，从而加剧肌肉跳跃，影响老年人的肌肉健康。 因此，老年朋友一定要注意及时释放压力，树立更加积极乐观的心态。 3.合理饮食合理规划饮食也可以减少老年人肌肉萎缩的发生。肌肉和老年人的健康都需要有效饮食的帮助。因此，如果老年朋友想要身体健康，可以适当补充高蛋白和高能量的食物，有效促进神经细胞和骨骼肌的重组，从而增强肌肉力量。 4.体育锻炼有效的体育锻炼对预防老年朋友肌肉萎缩具有重要意义，特别是要根据老年朋友的身体状况加强腿部和手部力量的训练，特别是引入有氧运动，如太极拳和爬山等，可以在一定程度上预防肌肉萎缩，保证肌肉健康。 以上就是肌肉萎缩怎么治最好的介绍。希望这个回答对你有帮助。

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