生活中很多小伙伴不了解推拿是什么意思这件事，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。

一般来说，按摩是指中医医生用手推、拿、提、捏、揉人体上的经络和穴位的治疗方法。 具体分析如下:按摩是一种非药物的自然疗法和物理疗法。 一般来说，中医医生用自己的手作用于患者的体表、受伤部位、不舒服的地方、特定的穴位和疼痛的地方，并具体使用推、拿、按、揉、揉、点、拍等各种方法和力量，以达到疏通经络、促进气血、愈合伤口和缓解疼痛、祛邪扶正、调和阴阳和延年益寿的效果。 因为按摩是通过手法按摩来治疗的，副作用一般很小。这种疗法可以有效缓解肌肉痉挛，改善血液循环，提高身体免疫力。 此外，按摩是医生用手在患者身体上施加不同的力量、技巧和强度来刺激某些特定部位以恢复或改善人体活力并促进疾病恢复的方法。 因此，在按摩的过程中应该有一些注意事项，并在按摩中掌握按摩保健的时间为宜，每次20分钟。 按摩应由专业医生规范操作，按摩期间应避免饮酒或过度疲劳，以免随意操作。

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