“男怕伤肝女怕伤肾”，从中可以看出肾脏对于女性的重要性。现代女性经常会出现各种肾虚的情况，那么女性吃什么补肾呢？让我们来看看吧。
女人吃什么补肾？
1.当归
用于血虚血瘀所致的月经不调、痛经及产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的功能状态，具有双向调节作用。也用于慢性肾衰竭引起的肾性贫血。
2.阿胶
用于血虚崩漏、月经过少、冲任不稳等症。它含有多种氨基酸，在治疗贫血方面优于铁，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。
3.龙眼干
用于肝肾不足引起的失眠、心悸等更年期症状。
4.黑豆
用于肾虚、月经稀少和慢性肾病引起的蛋白尿。
5.黑芝麻
补益肝肾，益精血，用于精血不足的月经病和男科疾病。
6.莉莉
滋阴清心安神，治疗更年期综合症。
7.何首乌
滋补肝肾、益精血，用于更年期阴虚火旺、头晕目眩、失眠急躁。也可用于慢性肾衰竭。
8.海参
滋阴润燥用于经前紧张综合征和更年期综合征。
9 .龟壳
阴虚血热型崩漏、月经过多。慢性肾炎高血压。
10 .龟壳
软坚散结用于乳腺增生和子宫肌瘤。
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“男怕伤肝，女怕伤肾”，由此可以看出肾脏对于女性来说的重要性，现代女性经常会出现各种肾虚的情况，那么女人吃什么补肾效果好呢？下面一起来了解一下。女人吃什么补肾效果好 1.当归 用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。 2.阿胶 用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。 3.龙眼干 用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。 4.黑豆 用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。 5.黑芝麻 补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。 6.百合 养阴清心安神，治疗更年期综合征。 7.何首乌 补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。 8.海参 滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。 9.龟甲 阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。 10.鳖甲 软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。以上就是为大家介绍的女人吃什么补肾效果好相关内容，希望以上内容可以帮助到大家。 标签：标签： 效果
