在生活中小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的 熟荸荠的功效与作用这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。

病情分析:你好，用荸荠喝开水不仅可以享受美味的食物，还可以消化和吸收大量的膳食纤维。进入人体后能吸湿膨胀，促进胃肠蠕动，加速人体新陈代谢，降低人体内总脂肪含量，缓解身体水肿。 清肠排毒促消化也是大家喝荸荠煮水的一大功效。它可以保持肠道中益生菌的平衡，防止废物在肠胃中堆积，对肠炎和便秘有显著的预防作用。 希望以上内容对你有所帮助，祝你生活愉快。

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