有些小伙伴经常会碰到 一个月没来月经怎么办的问题，但是对于不是非常了解，给小伙伴带来了很多困惑，但小伙伴们找到这里算是没白来，因为小编就带大家详细讲解一下，具体内容如下。

疾病分析:你好，你还年轻。因为卵巢功能发育不良，月经不调是正常的。 注意腰腹的保暖，放松心情，保持耐心等。月经期间注意腰腹的保暖，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，不要剧烈运动，平时注意外阴局部卫生，保持好心情。 希望以上内容对你有所帮助，祝你生活愉快。

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