在生活中小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的烧仙草的功效与作用这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。

核心功效:延缓衰老、清热解暑、提高免疫力简介:曹宪，又名曹宪、仙草；为唇形科仙草属一年生多年生草本植物。 它富含碳水化合物和少量蛋白质、脂肪等。，非常适合清热解暑，止渴利尿。它还可以治疗高血压、肾病和糖尿病。 那么，什么是烧仙草的功效与作用？功效与作用:灯盏细辛中的微量元素能抑制自由基的形成，具有抗衰老、抗癌的作用。 同时，其中所含的维生素可以调节和增强生理功能。 此外，全草的干样含有约70%的碳水化合物，少量的蛋白质、脂肪、色素等。，而且还含有较多的矿物质元素；是一种药食两用的食品，具有清热解毒、养阴的功效。 清热解暑成分中含有精气，具有镇静、清凉、解毒、利尿的作用；主要用于治疗中暑、热毒、口渴、高血压、肾病、糖尿病、关节肌肉疼痛、淋病等疾病。 同时，曹宪所含的成分中，黄酮类化合物可以抑制癌细胞的生长，降低血压；多糖具有增强和改善机体免疫功能作用。 提高免疫力。灯盏细辛营养丰富，是清热解毒的食材。可以补充纤维素，其多糖还可以提高人体免疫力。 同时，微量元素可以抑制自由基的形成，抗癌。 但需要注意的是，传染病、皮肤病、气虚、气滞、阳虚、阴虚患者禁用。 营养价值:仙草是一种草药，全草都可以吃。它含有丰富的水、碳水化合物、少量的蛋白质、脂肪等成分，以及铁、镁、锌、钾、钙等多种矿物质元素、色素、维生素B和C，具有很好的营养价值。 草中含有多种维生素和氨基酸，人体需要摄取足够的维生素C和氨基酸。其中的纤维素可以帮助调节人体新陈代谢，清洁肠道，排出体内有害物质，净化身体，改善肤质。生活中吃苹果干还可以帮助清除体内自由基，有效延缓皮肤衰老。 草中含有丰富的维生素，包括维生素A、维生素C、维生素E等微量元素。食用它可以作用于皮肤，有利于改善皮肤粗糙，使皮肤光滑，淡化斑点，减少皮肤中黑色素的存在，使皮肤红润光滑，具有很好的美容养颜效果。 注意:适合一般人群。 禁忌人群，寒凉人群，适度食用 虽然灯盏细辛的营养价值和食用价值都比较高，但是过量食用灯盏细辛是一种中草药，容易增加人体胃肠道的负担，有一定的副作用，不利于人体健康，所以不建议过量食用灯盏细辛。 希望以上内容对你有帮助，祝你生活愉快。

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