生活中，有很多朋友觉得 舌头上有白色苔藓是怎么回事这个问题很难，那么我们到底要如何解决这个问题呢，今天小编就带来大家看看，希望可以帮助各位朋友。

疾病分析:你好，你的舌头上有一个白色的东西，这是舌苔，一层皮毛铺在你的舌头上。 正常人的舌苔薄白润，干湿适中，不滑不燥。如果舌苔发白变厚，可能是上火或缺乏维生素和维生素元素所致。建议检查并确认。 因此，我们应该均衡饮食，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣和刺激性的东西，戒烟戒酒，加强体育锻炼，养成良好的作息习惯。 希望以上内容对你有所帮助，祝你生活愉快。

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