生活中有许多的朋友最近问小编6个月的宝宝吃什么辅食的问题，那小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！

六个月大的宝宝可以正式开始添加辅食了，避免只吃母乳、奶粉和米粉造成营养不良，从而影响身体发育。 这时候可以给宝宝吃一些比较容易消化的辅食。 那么6个月大的宝宝吃什么辅食呢？接下来，我将为大家详细解答这个问题。 6个月的宝宝吃什么辅食1。蛋黄含铁量高，维生素A、D、E与脂肪溶解后易被人体吸收利用。 鸡蛋煮熟后，用勺子磨成泥，然后加入适量的开水或配方奶混合均匀成糊状。 一开始可以从1/8蛋黄开始，然后根据宝宝的接受程度逐渐添加到1/4和1/3。 2.鸡肝鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A和维生素B，可以保护宝宝的视力。 用流水冲洗鸡肝，放入小锅中煮熟，捣碎成泥，温热后喂给宝宝。 3.向蔬菜泥或水果泥中添加辅食的次数从每天一次增加到每天两次。 辅食应在孩子母乳喂养的同时添加，最好在吃奶后立即添加蔬菜泥、水果泥等食物。 例如:苹果泥，准备半个苹果，将苹果洗净去皮，放入水中蒸熟，然后切成小块并去除核。 然后，把苹果捣碎，冷却后喂给婴儿。 4、蔬菜粥6个月了，宝宝需要补充蔬菜的营养。这时，新鲜的蔬菜和粥可以一起煮，然后喂食。 例如，在胡萝卜粥中加入大米、水、胡萝卜粉等。都是制作的时候准备的。首先，将洗好的大米在冷水中浸泡大约两个小时。 将其放入锅中用大火煮沸，然后转小火煮至几乎煮熟。加入胡萝卜粉，继续煮约10分钟。 5.果汁6个月大的宝宝可以适当吃一些营养丰富的水果，但由于宝宝的消化系统和咀嚼系统还不完善，此时仍然只适合吃流质食物。你可以把水果榨成果汁喂给婴儿。果汁可以包括:蔬菜汁、梨藕汁、苹果汁、甜瓜汁等。 关于6个月的宝宝吃什么辅食就这些了。希望能帮到你。 辅食只是为了让宝宝的营养摄入更加均衡。吃辅食时，注意不要过量。过多的辅食会影响主食的摄入，从而影响宝宝的生长发育进程。

标签： 宝宝