朋友在生活的过程中总会遇到一些问题，比如感冒吃什么食物比较好,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章，希望在这篇文章中你能了解到相关内容。

当人们感冒时，他们通常没有食欲，甚至不想吃任何东西。 这是身体保护自己的一种机制。 此时机体处于应激状态，流向胃肠道的血液减少，消化液分泌减少，胃肠道的消化吸收功能降低。 但是不能不吃，总要吃点补充营养，所以感冒吃什么食物比较好？感冒吃什么食物比较好感冒宜清淡饮食，以蔬菜为主，因为油腻的食物会影响身体的新陈代谢和脾胃的功能，不利于感冒的恢复。 同时也建议多吃水果，比如橘子、苹果、香蕉等。 水果中含有丰富的维生素C，可以增强抵抗力，提高抗病能力，促进感冒恢复。 感冒的过程就是身体抵抗力减弱的过程，同时也是组织受损直至痊愈的过程。 除了多注意饮食，还要注意休息，多喝水，加快病毒代谢。 如果病情越来越严重，应该尽快去医院。 感冒是由病毒或细菌引起的上呼吸道感染。 如果是成人感冒，维C银翘片、肝康片等。 可用于治疗 如果孩子感冒了，可以口服小儿感冒清热颗粒和小儿扑热息痛进行抗感冒治疗。 感冒患者不宜吃生冷、辛辣刺激性食物，油腻、油炸食物，不宜抽烟喝酒，不宜喝浓茶、咖啡。 请遵医嘱到正规医院服药。 希望这个回答能帮到你。 祝你身体健康，生活幸福！ 标签:冷

标签： 食物   感冒