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病情分析:你好，饮食要清淡，避免辛辣、油腻和生冷食物，多吃富含优质蛋白质的食物和新鲜蔬菜水果，如瘦肉、牛奶、鱼虾、豆制品、菠菜、西红柿、黄瓜、山药、土豆等。同时，你应该控制饮食量，尽量不要吃得太多。 希望以上内容对你有所帮助，祝你生活愉快。

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