许多朋友不知道喝ad钙奶会长高吗，并且对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。

喝AD钙奶一般不会长高。 人体的生长是骨细胞分裂增殖的结果，而骨骼生长需要提取各种营养物质的支持，如矿物质、蛋白质、维生素、钙、锌、铁等。 AD钙奶只是一种调味奶饮料，主要成分是水，其他营养成分相对较低，而且添加各种防腐剂对补充营养成分无效，喝多了容易影响正常生长发育，所以喝AD钙奶通常不会长高。 建议多吃富含蛋白质和钙的食物，如牛奶、鱼和鸡蛋，多吃含维生素的食物，如橙子和胡萝卜。

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