生活中很多朋友不懂得 经期可以喝豆浆吗，这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助所有朋友，具体来看下。

疾病分析:你好，大豆营养丰富，含有雌激素。经期可以喝豆浆，对女性内分泌功能有很好的调节作用，还可以延缓衰老。里面的植物蛋白比较容易吸收。 可以买一些新鲜的豆子自己做豆浆，营养成分会更高。冰镇豆浆最好不要喝，容易导致痛经。女性经期要注意保暖，注意经期卫生。 希望以上内容对你有帮助，祝你生活愉快。

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