生活中很多朋友不懂得高血糖的食疗，这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助所有朋友，具体来看下。

高血糖在人群中的发病率非常高。一旦检测到高血糖，及时调整非常重要。一些食疗有利于防治高血糖。 那么高血糖的食疗是什么呢？高血糖的食疗高血糖的治疗主要包括以下几个方面。 吃得不多也不少。 合适的量就是所谓的腹八级。 请不要吃含淀粉的食物。 比如尽量不吃土豆、莲藕、山药、芋头等食物。 包括主食，米饭，面条，包子。 多吃蔬菜，可以多吃红肉、鱼、蛋、奶等。，来补充身体的营养。 请不要吃油腻的食物。 比如不要烤、炸、煮动物内脏、猪油、带皮的肉等。 含油量高的特殊食物，如花生、葵花籽、芝麻、核桃、杏仁等坚果类食物尽量不要吃。 血糖高的人也不要喝汤。 连蔬菜汤都尽量不喝。 尽量不要吃热干面、渣江面的酱料，包括调料、咸菜、榨菜。 葛根粥具有清热除烦、生津止渴的作用。 鲫鱼白豆粥益气 苹果山楂汁:苹果洗净，带皮切碎；山楂只需去核切碎，然后将果实放入榨汁机中，搅拌成糊状，再取出汁液，小火煮熟即可。 早晚各服一次，有平肝、降血压、软化血管的作用。 希望这篇文章能帮到你，祝你生活幸福，身体健康！ 标签:高血糖。

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