佛手是瓜的一种，因其外观酷似佛手而得名。它的肉很脆，味道鲜甜。除了美味之外，它实际上还有许多令人难以置信的效果和功能。具体说一下佛手瓜的功效与作用。
佛手瓜的功效与作用
1.美丽美丽
木瓜具有抗衰老作用。木瓜中含有大量的维生素C，而维生素C具有很强的抗氧化能力，可以及时发现体内的自由基，有效清除自由基。长期食用木瓜有很好的美容养颜和抗衰老作用。
2.促进成长和发展
佛手瓜可以促进儿童的生长发育。佛手瓜含有大量的锌，对孩子的智力发育有很大的影响，所以经常吃佛手瓜有助于提高孩子的智力。
3.提高身体免疫力
木瓜富含碳水化合物、维生素和氨基酸。通常情况下，人们食用后可以吸收丰富的营养物质，促进体内免疫细胞的再生，加快人体新陈代谢。对维持人体正常免疫功能、提高人体抗病能力大有裨益。
补充钙
木瓜有补钙的作用。佛手瓜含有大量的钙和磷。对于老年人和缺钙的人来说，经常吃佛手瓜可以为身体补充足够的钙。儿童食用佛手瓜可以促进生长发育，老年人食用佛手瓜可以有效预防骨质疏松。
佛手柑的做法
炒香佛手柑
佛手2个，青椒1个，红椒1个，葱少许，姜少许，蒜少许，盐少许，食用油少许。佛手柑洗净，去籽切丝备用。然后锅里的油烧热，放入葱姜蒜爆香，放入胡椒粉爆香，放入佛手丝和盐翻炒2分钟。
2.佛手瓜粥
佛手10克，粳米100克，冰糖适量。首先，将佛手洗净，切碎，加入1200毫升水，煎1000毫升汁，放在瓦罐中备用；粳米洗净，放入加冰糖的佛手汁中，小火炖30分钟成粥。此粥用佛手和粳米熬制而成，每日1 ~ 2剂，具有疏肝理气、祛湿化痰、健脾养胃、调经止痛的功效。
3.佛手炒芹菜
木瓜、芹菜、调味品各适量。佛手和芹菜洗净切丝；锅内植物油烧热，放入葱、姜炒香，然后放入佛手和芹菜炒熟，加入盐和味精炒熟。可清热平肝，适用于头晕、腹胀等。
以上是佛手瓜的功效与作用的介绍和木瓜的做法，木瓜具有美容养颜、促进生长发育、提高身体免疫力、补充钙质等作用。
佛手瓜是一种瓜类的一种，它是因为外形长得很像一个佛手而得名，它的肉质是很清脆而且味道比较鲜甜，它除了好吃以外其实还有很多不可思议的功效和作用，下面我们就来具体讲讲佛手瓜的功效与作用。佛手瓜的功效与作用1.美容养颜佛手瓜具有抗衰老的作用。佛手瓜中含有大量的维生素C，而维生素C有着极强的抗氧化能力，能及时的发现机体内部的自由基并且有效的清除自由基，长期食用佛手瓜有很好的美容养颜、防衰老的功效。2.促进生长发育佛手瓜可促进儿童生长发育，佛手瓜中含有大量的锌，锌对儿童智力发育影响较大，所以常吃佛手瓜有助于提高智力。3.提高身体免疫力佛手瓜中含有丰富的碳水化合物、维生素和氨基酸，平时人们食用以后能吸收丰富的营养，促进体内免疫细胞再生，也能加快人体代谢，它对维持人体正常免疫功能，提高人体抗病能力，都有很大好处。4.补钙佛手瓜具有补钙的功效。佛手瓜中含有大量的钙和磷，对于老年人和缺钙的人，经常食用佛手瓜就能为机体补充充足的钙质，儿童食用佛手瓜可促进生长发育，老年人食用佛手瓜可有效预防骨质疏松。佛手瓜的做法1.清炒佛手瓜佛手瓜2个，青尖椒1个，红尖椒1个，葱少许，姜少许，蒜少许，盐少许，食用油少许。将佛手瓜洗净去籽，切丝备用。然后锅内油烧热，放入葱、姜、蒜爆出香味，放入尖椒炒出香味，倒入佛手丝、盐翻炒2分钟即可。2.佛手粥佛手10克，粳米100克，冰糖适量。先将佛手洗净，切碎，加清水1200毫升，煎取1000毫升果汁，放瓦罐中备用；粳米淘洗干净，与冰糖一起放入佛手汁中，小火慢炖30分钟成粥即可。此粥由佛手、粳米相配而成，每日1～2剂，有舒肝理气，燥湿化痰，健脾养胃，理文止痛的功效。3.佛手瓜炒芹菜佛手瓜、芹菜、调味品各适量。将佛手、芹菜洗净，切丝；锅中放素油烧热后，放葱姜煸香，而后放入佛手、芹菜同炒待熟时，调入食盐、味精等，炒熟服食。可清热平肝，适用于高血压头目眩晕，脘腹胀满等。以上就是佛手瓜的功效与作用以及佛手瓜的做法的相关内容介绍，佛手瓜具有美容养颜、促进生长发育、提高身体免疫力、补钙的作用等等。 标签：
