苦丁茶有什么作用和功效？苦丁茶可以清热解毒，降低三高，提高人体免疫力。由于苦涩味，很多人不太喜欢喝苦丁茶，但苦丁茶的功效和作用对人体非常有益，尤其是对三高的朋友来说，喝苦丁茶的效果非常好。
苦丁茶的功效与作用
1.清热解毒
苦丁茶有什么作用和功效？苦丁茶苦、微甘，性寒，入肝胆胃经。具有疏风清热、清头目、止烦渴、止泻、治便血的功效，可治疗上火引起的咽喉肿痛、牙龈炎、口苦、口臭。
2、降三高
苦丁茶可以降低血压、血脂和胆固醇。苦丁茶含有丰富的单宁、熊果酸等对人体有益的营养物质，因此对血压、血脂、胆固醇等慢性疾病的病因有很大的调节和辅助作用。
3.改善心脑血管疾病。
苦丁茶含有多种人体必需的氨基酸、维生素以及锌、锰、铷等微量元素。具有降血脂、增加冠脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化的作用，对心脑血管疾病患者有防治作用。
4.降低甘油三酯
苦丁茶味道苦、甜、无毒，它最重要的功能是清除体内的垃圾和毒素。而且苦丁茶能明显降低高血脂患者血清总胆固醇、甘油三酯和低密度蛋白，具有消炎、利便、减肥的作用。
5、增强免疫力
苦丁茶能双向调节代谢，增强免疫功能，显著降低高血脂患者血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，具有清热解毒、保肝解酒、消炎利便的功效。对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖、结肠炎、便秘、痔疮及各种口腔炎症也有明显的防治作用。
然而，虽然苦丁茶对人体有很多好处，但其性情寒冷、风寒和寒性不足，慢性肠胃炎患者、经期妇女和产妇都可以使用苦丁茶，这通常会加重体寒并影响其健康。这些患者的正确保健饮食是热的滋补内服食物。
