如今，许多人通过中医的方式养生，拔罐就是其中之一。它可以帮助我们激活经络。而且我们的身体上有很多穴位，在特定的穴位拔罐有特定的功能。有些人想通过拔火罐来缩小肚子。这里是正确拔罐减肚子图一般拔多久，还有一个视频。
正确拔罐减肚子图
1.中脘穴
中脘穴是一个重要的穴位。如果在这个时候进行拔罐，可以帮助促进我们的肠胃蠕动，帮助我们的身体消化胃部，使脂肪难以堆积。
你可以寻找中脘穴的位置，它位于我们肚脐上方四英寸处，所以很方便找到它。
2.大恒穴
上图是拔罐的另一个穴位，叫做大恒穴。它的位置在我们的肚脐眼旁边，距离有四英寸，可以帮助我们更好地分解脂肪。
3.关元穴
上图为关元穴拔罐缩小肚子。你可以试着找到关元穴的位置，它离我们的肚脐眼三寸远。肚脐眼以下，这个穴位可以帮助促进血液循环和减少湿气，这不利于脂肪的产生。
以上是拔罐减胃的正确示意图。我建议你去找专业人士帮忙。上面只有三个穴位。事实上，我们人体内有很多穴位。你还可以看到更多的穴位是如何凹陷的。下面是一个拔火罐减胃的视频。
看完这个视频后，每个人都很关心这个效果是什么样的，通常需要多长时间。一般来说，每个人的体质不同，效果也因人而异。一般一个月就能看到效果，但是坚持是有效果的。你不必每天都去拔罐，你需要有一定的间隔。具体时间最好问医生。有可能间隔十天半个月。每次拔火罐最好不要超过15分钟。拔火罐时间太长会对你的健康有害。
