现在大量火龙果上市，喜欢吃火龙果的朋友会吃很多，但是吃火龙果后尿液发红怎么回事？每个人都担心肾脏是否有问题。是尿血吗？有些人的大便也会变红。事实上，这是一种正常现象。食用红心红心火龙果后，色素没有被吸收和分解。多喝水多排尿就好。
吃火龙果后尿液发红是正常现象
红心红心火龙果含有番茄红素，通常被人体消化后水解，但不易被人体分解，因此会通过尿液、粪便和汗腺排出体外。我们的尿液由95%的水和5%的代谢物组成。如果这5%的代谢物中含有水果的天然色素，尿液就会被染色。
汗腺中含有的色素相对微量，人们很难察觉。尿液变色与否还与身体的吸收、分解和代谢有关。相对来说，体质弱的人会有明显的排泄物变色，但这是正常的。只要他们多喝水，多排尿几次，他们很快就会恢复正常。但如果不吃红色火龙果，尿液和粪便都是红色的，那就要及时去医院检查。
吃红心火龙果的禁忌
1、糖尿病、高血糖患者不能吃。
红心红心火龙果的含糖量不高，但其中80%是葡萄糖，进入人体后会很容易被小肠吸收利用，导致血糖迅速升高，这是非常危险的...【查看详情】
一天一个火龙果的危害
对于正常人来说，每天一个火龙果是正常的饮食摄入，并没有什么危害。最多不超过两个火龙果就够了，孩子一天一个半火龙果就够了。每天吃火龙果容易出现“果尿”，大量的糖分无法被人体吸收，只能通过肾脏排出体外，长期下去会对肾脏造成不可逆的损伤。
