恐惧艾滋病是一种艾滋病恐惧症，是一种非常强烈的恐惧艾滋病的心理疾病。患者往往怀疑自己感染了艾滋病，从而会产生一系列的心理异常。事实上，大多数害怕艾滋病的原因是缺乏艾滋病知识。下面是八大理由让你不再恐艾，15分钟消除你对艾滋病的恐惧。
八大理由让你不再恐艾
1.相信检查结果。
2、考试成绩是唯一标准。
3.安全套X行为并不是高风险。
4.不要坐在正确的地方。
5.找出你害怕艾滋病的原因。
6.不要被偶然吓到。
7.艾滋病不容易传播。
8、病毒进入人体后才能被感染。
1.相信检查结果。
许多害怕艾滋病的患者在认为自己进行了高危行为后去检查，4周的检查结果为阴性。他们不愿意相信3个月的复查结果仍然是阴性。这个检测结果是他们没有感染艾滋病，检测结果一切正常。何必呢？有些人甚至坚持检查半年、一年或两年。
2、考试成绩是唯一标准。
许多艾滋病恐惧症病例是在认为自己有过高危行为后在网上收集各种相关评论，然后开始坐下来判断自己感染了艾滋病。不要太相信网络上的东西。如果你真的害怕感染，你应该检查他们。相信结果。这是唯一的标准。
3.安全套X行为并不是高风险。
目前，95%以上的艾滋病传播方式是性传播。有必要知道，如果避孕套是完好无损的合格产品，就不可能感染艾滋病毒。
4.不要坐在正确的地方。
网上提到的一些艾滋病初期症状，如发热、皮疹等。，不会在感染艾滋病后立即出现，所以不要强行坐在正确的位置。不是有个说法是百度开始看癌症了吗？此外，过度焦虑还会降低身体的免疫力并引起各种疾病。
5.找出你害怕艾滋病的原因。
没有人会无缘无故害怕艾滋病。如果你害怕网络上的艾滋病，那就远离这种网络言论。如果你缺乏艾滋病相关知识，那就阅读相关书籍。如果你对艾滋病有严重的恐惧，甚至与他人握手都害怕感染，你需要寻求心理医生的帮助。
6.不要被偶然吓到。
有人问避孕套破了是不是100%感染。你要知道避孕套的失败率是0.04%，甚至低于500w .你不能因为这么低的概率就开始害怕X生活。
7.艾滋病不容易传播。
和艾滋病患者一样，唾液中有HIV病毒，但含量很少，不足以传播，所以日常接吻没有问题，也不会像拥抱、握手、打喷嚏和一起吃饭那样传染。
8、病毒进入人体后才能被感染。
如果你只是被艾滋病患者抓破了皮肤，而你的伤口没有接触到患者的血液，那么它就不会被感染。而且艾滋病毒离开人体后很快就会死亡，它还会受到温度和湿度的影响。如果一个正常人接触到一种没有传染性的病毒，那么感染的概率并不大。
