首先,消除危险因素,如治疗高血压、戒烟和禁止过量饮酒。其次是抗血小板药物:首选阿司匹林和抗血小板药物,可以有效防止血小板结块,有利于血液循环和大脑供血。抗凝药物:抗凝药物和抗血小板药物具有相同的作用,可使血流畅通,增加脑供血,减少脑缺血发作。手术治疗:如果颈动脉严重狭窄(70%以上),可采用颈动脉内膜切除术或颈动脉支架成形术。脑供血不足的注意事项早睡早起;适当运动,如快走;一定要吃早餐,最好清淡,不要油腻和辛辣。建议脑供血不足的人吃远三白(糖、盐和猪油)、近三黑(黑芝麻、蘑菇和黑米)。从营养价值来看,四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如一条腿(鱼)。经常吃海带和河鱼,鱼油可以降低脑细胞的死亡率。迅仔网盘
饮食与保健
生活中,有很多朋友觉得饮食与保健很难弄明白,那么我们到底要如何解决这个问题呢,今天小编就带来大家看看,希望可以帮助各位。