拔罐可以减肥。你应该在一些美容院听说过，说不减肥就不要钱。所以很多人开始怀疑有没有“拔罐一个月瘦20斤亲身经历”。下面举几个朋友通过拔罐减肥的例子。有成功也有失败，但总的来说，不靠谱。不要轻易尝试。
拔罐一个月瘦20斤亲身经历
网友1:“一个疗程20罐要1000多块钱。我第一次拔罐10次，减到了125斤多。期间按照拔罐减肥的食谱，几天就从125斤多减到了120斤以内。昨天去拔火罐，体重115斤多。我还得继续努力。”
网友2:“我也在用这个。两周瘦了不到5斤。还不如不打广告一天瘦一斤厉害。”
网友3:“被瘦身美容院的拔罐减肥忽悠了。花了3000块钱，三个月就搞定了。瘦了三五斤，体重就停在那里了。我觉得特别不靠谱。最后被要求花5000元做针灸。不是我干的。”
网友4:“我之前被骗了，900块钱说你瘦成你想的那样，还说不会反弹。三四个月后，你瘦了12斤左右。后来你让我做spa，说100块。我吃完后，被要求买单。我很生气，被收了600元。美容院都是不眨眼骗钱的地方。”
网友5:“拔火罐没用，就是饿。任何人都可以通过这种饮食减肥。”
网友6:“2015年拔罐瘦了20多斤。一年多时间不长，意味着会很辛苦。后来有点放纵，长到130斤。尝试了很多减肥的方法都没用。我准备重新开始拔罐。”
可见拔罐减肥一般需要2-3个月，但每个人的效果不一样。一般一个疗程十天瘦10斤左右，坚持20天就有很好的效果。但是，坚持拔火罐的饮食，也就是饮食，是非常困难的。如果停止拔罐，恢复饮食，马上就会反弹。
拔火罐是一种传统的中医疗法。选择可靠的机构，按照规范的方法操作，不仅可以减肥，还可以治病。如果你过于肥胖，属于痰浊积聚，拔罐祛痰湿减肥是有效的。如果你根本不胖，只是想瘦一点，科学减肥比较靠谱。
