油蒿是一种药食两用的野菜。很多人只知道油蒿好吃,对它的营养价值了解不多。本文将详细介绍白蒿的功效与作用图片。具有清热解毒、抗菌消炎、清肝利胆、保护心血管系统等功能。作为一种营养丰富的绿色蔬菜,入药时还能预防流感。
白蒿的功效与作用图片
1.补充营养
新鲜的黄花蒿叶含有丰富的挥发油和多种芳香物质,以及维生素、氨基酸等营养物质,使用后能被我们人体迅速消化吸收,可以促进人体的新陈代谢,促进肠胃蠕动,还具有健胃消食的作用。经常食用可以增强体质,补充营养是其非常重要的作用。
2.保肝利胆
艾叶泡水可明显增加体内胆汁流量,降低胆汁中胆固醇含量,防止胆固醇结石的发生,改善黄疸症状。因为胆汁的分泌增加,胆汁中的胆酸和胆红素可以更好的排出,黄疸性肝炎也是如此,甲肝乙肝都有很好的治疗效果,还可以预防各种肝病。
3、抗菌消炎
藜蒿含有天然黄酮类物质,对人体内的细菌有很好的抑制作用,可以减少肺炎、肠炎、肝炎等细菌引起的疾病,对一些皮肤真菌也有一定的抑制作用,可以预防一些皮肤疾病,泡水使用有一定的清热解毒、止痛作用。
4.保护心血管系统
除了上述作用外,食用黄花蒿还可以降低人体血液中脂肪的含量,增加心脏和冠状动脉的血流量,改善微循环,抑制脂质的吸收。经常食用可以有效预防高血压、高血脂、动脉粥样硬化的发生,对我们的心血管健康有很大的帮助。