随着我们生活水平的提高，越来越多的人，甚至年轻人，容易患高血压，而且高血压的问题还很严重。所以在饮食起居上要特别注意。其实高血压患者可以吃各种新鲜的水果蔬菜，但是不能吃太多，尤其是高血压不宜吃6种水果。
高血压不宜吃6种水果
1.石榴
石榴中含有大量的鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等有助于消化和降血脂的物质。具有生津止渴、治疗腹痛腹泻的功效，对咳嗽、动脉硬化、肝病有很好的疗效。但是，如果不吃太多，很容易伤牙。高血压患者也需要谨慎食用，不要过量。
2.苹果公司
无论哪个季节都适合吃苹果，它的营养成分非常容易被我们的身体吸收利用，但是苹果含有大量的糖分和钾盐，所以患有肾炎、糖尿病、冠心病、高血压的人要少吃，不能过量。
3.皮尔斯
梨不仅有清热生津、润燥止咳的功效，还有降血压的功效。对于正在服用降压药的高血压患者，不宜多吃，否则会在药物作用的基础上降低血压，难以维持人的正常血压。
4.葡萄
葡萄的含糖量很高。高血压患者吃多了。如果他们吃太多的糖，很容易导致高血糖，从而影响他们的健康，严重的会导致糖尿病。正常人吃葡萄有很多好处，有利尿和补气血的作用。
5.葡萄柚
柚子和梨一样，有降血压的功能。高血压患者在日常生活中基本都需要服用降压药。如果他们过量食用柚子，血压就会过低，容易导致危险和严重休克。因此，正在服药的高血压患者不宜暴饮暴食。
6.柑橘属果树
平日吃柑橘能促进消化，降低血压，对治疗咽喉炎、糖尿病、感冒有一定疗效。然而，过量食用不仅会导致轻度口腔溃疡和炎症，还会引起胡萝卜素贫血、呕吐和食欲不振。因此，高血压患者不宜暴饮暴食。
