甲鱼汤怎么做好喝又营养,试试桂圆山药甲鱼汤

甲鱼汤怎么做好喝又营养,试试桂圆山药甲鱼汤

baike
最近很多朋友都遇到了甲鱼汤怎么做好喝又营养的问题,今天小编就来为大家解答,快来看看吧。

生活中很多朋友都喜欢吃甲鱼。它的功能很多,尤其是补肾,所以很受欢迎。甲鱼的烹饪方法有很多。它们可以油炸或者做成汤。大部分人都会选择煲汤,那么你知道如何让甲鱼汤既好吃又有营养吗?今天我简单推荐几种方法。感兴趣的朋友可以过来看看。

做法一:桂圆山药甲鱼汤

第一步准备甲鱼、瘦肉、山药、桂圆、红枣、姜、盐、鸡精。

第二步:甲鱼宰杀,洗净切块,生姜切块,瘦肉切条,山药去皮切片,桂圆去壳留肉。

第三步,准备炖锅,加入甲鱼、山药、桂圆、红枣、枸杞、生姜。

第四步,加水小火,加盐和味精调味120分钟左右。

做法二:炖甲鱼。

第一步,准备甲鱼、鸡肉、清汤、料酒、盐、味精、葱、姜、蒜、花生油、香油、八角。

第二步,甲鱼洗净,鸡肉切块,葱姜蒜切片。准备一个锅,把水烧开。

第三步,将甲鱼煮熟,捞出,切块。鸡肉也煮好了

第四步,锅中加入花生油,爆香葱、姜、蒜、八角,出香后加入清汤、料酒。

第五步,将甲鱼和鸡肉放入锅中,中火煮50分钟,然后改用大火,加入盐、味精和香油,然后出锅。

做法三:虫草枸杞甲鱼汤

第一步准备虫草、枸杞、甲鱼、葱姜、料酒、盐。

第二步,甲鱼切块,冬虫夏草处理后洗净,葱姜切段。

第三步,准备一个锅,放入甲鱼和水,将冬虫夏草和枸杞放入锅中。然后加盐、葱、姜、料酒一起煮。

以上详细介绍了甲鱼汤如何好吃又有营养。边肖想说它简单又美味,所以不要错过。

标签: 甲鱼   营养   桂圆   山药