生活中，有很多朋友觉得 坐月子可以吃豆腐吗很难弄明白，那么我们到底要如何解决这个问题呢，今天小编就带来大家看看，希望可以帮助各位。

病情分析:坐月子的时候可以吃豆腐。 豆腐含有丰富的植物蛋白，还含有一定的微量元素，常见的是钙。坐月子期间身体比较虚弱，因此需要多吃一些富含蛋白质的食物来帮助身体恢复，同时还需要补充一些微量元素来保证母乳的质量。

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