在生活的过程中我们经常会遇到许多的问题，就有朋友问小编有关的问题，那么今天小编就和大家来聊一聊，一起来看看吧。

病情分析:会引起细菌感染或病菌感染。你要饮食正确，不生冷，清淡营养，低盐低糖，保持合理的作息习惯，早睡早起，避免过度劳累和长时间熬夜，提高睡眠质量，保持健康的心态。睡前可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠，适量运动，增强免疫力。

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