生活中有许多朋友问小编女人月经周期多少天正常，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。

女人成熟的第一个标志就是月经来潮，但是每个女人的月经周期都不一样，所以女人月经周期多少天正常？女人月经周期多少天正常女性的月经周期一般是21天到35天，平均28天。 正常月经是周期性的，自限性的。出血的第一天是月经周期的开始，月经第一天的间隔称为月经周期。 月经是指卵巢周期性变化引起的子宫内膜脱落出血，也是周期性变化。月经规律的出现是生殖功能成熟的重要标志。 月经持续2 ~ 8天，平均4 ~ 6天。经血呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液和脱落的阴道上皮细胞。 如果月经提前或推迟一周以上，属于月经不调，需要去医院内分泌科检查六项性激素，根据结果用药物调整。 女性平时注意身体的保养，注意休息，避免接触有毒有害物质和放射性物质，在饮食上加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，补充优质蛋白质，避免吃冷刺激、生冷等食物。 希望这个回答能帮到你！

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