大姨妈来了可以跑步吗这是最近困扰很多网友的一个问题吧，大家都不知道如果解决，相信大家看完这篇心中会有答案的，边看边学，让我们一起看一下吧。

病情分析:你好，月经是每个女性都会有的正常生理状况。主要原因是体内的各种废物需要排除，她子宫内部的组织不断更新，这将导致月经，月经期间的女性处于脆弱状态。 当你来月经时，你需要让你的身体处于休息状态。在此期间，你不能做一些过于激烈的运动，否则会导致你体内的月经紊乱和后期的痛经，所以你不能在月经期间跑步。 希望以上内容对你有所帮助，祝你生活愉快。

标签： 跑步   大姨