生活中，很多小伙伴不知道 南瓜子仁的功效与作用，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。

疾病分析:你好，南瓜子富含锌，对前列腺有好处；南瓜子是能使人感到舒适的食物之一，具有降血压的作用；可保护胃肠粘膜免受粗粮刺激，促进溃疡愈合，适用于胃病患者。 南瓜子中的不饱和脂肪酸和植物甾醇可以降低胆固醇。 希望以上内容对你有所帮助，祝你生活愉快。

标签： 作用   功效   南瓜