生活过程中，小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的 鲈鱼的营养价值及功效这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。

病情分析:鲈鱼含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B、钙、铁、锌、硒等营养物质，具有滋补肝肾、益脾胃、化痰止咳的功效，对肝肾不足的人有很好的滋补作用。 鲈鱼能滋补肝肾，益脾胃，安胎，治疗产后缺乳，营养丰富，对孕妇有益。 鲈鱼富含不饱和脂肪酸，可防治高血压、冠心病、动脉硬化、老年痴呆症、记忆力减退等。 此外，还有抗衰老、延年益寿的功效。

标签： 功效   价值   营养