许多生活朋友不知道 湿气重怎么调理吃什么，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。

病情分析:你好，湿气重的患者想要通过饮食来调理身体，所以平时在饮食中要多吃一些具有祛湿功能的食物，包括绿豆、山药、苦瓜、冬瓜、大白菜、扁豆、红豆等。食用后，它们可以有效地帮助患者排出体内的水分，从而达到促进身体恢复正常的目的。 希望以上内容对你有所帮助，祝你生活愉快。

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