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多囊卵巢是多囊卵巢综合征的简称。患了这种病会表现出月经周期不规律、不孕、多毛等症状，尤其是不孕对整个家庭影响很大。 多囊卵巢确诊后，除了接受专业治疗外，采取正常的调理措施也很重要，有助于改善病情。像肥胖这样的患者应该建立健康的饮食习惯。 所以，多囊卵巢怎么调理？我们来看看具体的方法。 多囊卵巢怎么调理一、生活调理:女性卵巢不孕患者首先要注意生活调理:注意起居，生活环境适宜，适当运动，不要过度劳累。 特别是在长期治疗中，要注意休息，保持体力，饮食营养，注意随天气更换衣服，避免被细菌和病毒感染。 二、饮食调理:专家建议卵巢不孕患者通常选择血糖生成指数低的食物。 少吃含饱和脂肪酸和氢化脂肪酸的食物，如绞碎的猪肉和牛肉、脂肪、各种家禽家畜皮、奶油、人工奶油、全脂牛奶、油炸食品等。 最好的就是多吃黑色食物:日常生活中可以多吃一些滋阴补肾的黑色食物，如黑木耳、茄子、紫菜、黑米、黑豆、黑芝麻等，对我们的肾脏有保护作用。 多吃大豆:由于大豆异黄酮是一种植物雌激素，具有双向调节的作用，不会因为过量补充而引起新的内分泌失调。而且大豆异黄酮与人体内雌激素97%相同，服用后吸收效果大大提高。 三、心理调理:放松心情，树立治病信心，耐心治疗。 患有这种疾病而不接受治疗的年轻女性在中老年时患二型糖尿病的概率很高。 未经治疗的疾病被认为是一种进行性综合征，一旦出现，将终生存在。 四、加强体育锻炼:瑜伽、游泳、快走被认为是释放身心压力、保养卵巢、增加骨密度的重要方式。 女性多囊卵巢综合征(PCOS)的原因仅仅是细菌入侵引起的炎症。当发现PCOS症状时，应及时治疗。否则会加重病情，使女性不孕。希望大家能重视。治疗PCOS的方法有很多，患者可以根据自己的症状进行选择。 标签:多囊卵巢

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