生活中有许多朋友问小编女人手脚冰凉的危害，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。

女性经常手脚冰凉，可能是虚寒体质，身体气血不畅，所以四肢会发冷，这是身体阳虚的表现，可能有脾肾阳虚或宫寒。 那么女人手脚冰凉会有什么样的危害呢？接下来我就为大家详细解答一下这个问题。 女人手脚冰凉的危害这种情况如果长期得不到恢复，很容易导致一些寒性疾病，如痛经、闭经、慢性胃炎、弛缓性麻痹等。女性如果长期手脚冰凉，在寒冷的天气里不仅会患冻疮，还会引发其他疾病，如月经量少、月经周期不规律等，甚至导致不孕。 所以需要引起重视，必要时可以去正规的中医医生那里进行面诊，纠正寒性体质。 知识拓展:手脚冰凉怎么调理？1.注意保暖。怕冷、怕冷手脚的人一定要注意保暖。他们应该及时添加衣服，鞋子和袜子，并妥善保护他们的手和脚。 尤其是冬天，可以经常擦点油脂。 一般情况下，脚底发热时，全身会感到温暖。 另外要适当使用，因为运动可以促进血液循环，进而改善手脚冰凉的症状。 2、生姜泡脚怕冷的人用生姜泡脚可以改善症状。每天晚上睡前坚持用生姜泡脚半小时左右，可以加快身体的血液循环，而且生姜有驱寒的作用，有助于改善手脚冰凉的症状。 需要注意的是泡脚的水不能太热，40℃左右为宜 3.穴位按摩调理手脚冰凉。通过按压劳宫穴、涌泉穴、肾俞穴、气海穴，可助阳，改善四肢冰冷症状。 另外，生活中要多吃些温性食物，如黑芝麻、桂圆茶、姜母鸭、甜汤圆等。，不仅能补益我们的身体，还能很大程度上改善手脚冰凉的症状。 关于女人手脚冰凉的危害就这些了。希望能帮到你。 手脚冰凉建议照顾好自己的身体。可以每天用热水泡脚，试着做一些体育锻炼，比如慢跑、快走、太极等。不要过度减肥，不要挑食，多吃温性食物，不要吃寒性食物，吃点中药调理。

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