钙片不能和什么一起吃

钙片不能和什么一起吃

baike
在生活的过程中我们经常会遇到许多的问题,就有朋友问小编有关的问题,那么今天小编就和大家来聊一聊,一起来看看吧。

疾病分析:你好,钙片不能和一些蔬菜一起吃,和钙一起服用容易沉淀草酸钙,影响钙的吸收,比如菠菜、苋菜、竹笋等。奶制品,避免与豆制品、豆浆、牛奶等含钙量高的食物同服,以免影响钙的吸收;含磷食物;大米,反应会产生人体无法吸收的植酸钙镁。希望以上内容对你有所帮助,祝你生活愉快。

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