生活中，有许多的问题会给人带来很多烦恼，许多朋友问小编 紫米的功效与作用的问题，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。

疾病分析:您好，紫米是一种药食两用的大米。大米质量好，好吃，纯正。 食用价值高，除煮粥外，还可做各种营养食品，酿酒。 紫米具有滋阴补肾、健脾温肝、明目活血的功效。 因为含有花青素，这种色素本身就有很强的抗衰老作用。 希望以上内容对你有帮助，祝你生活愉快。

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