生活中有些小伙伴会遇到孕妇可以吃草莓吗的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下文章。

草莓富含维生素C、A、E、B1、B2、胡萝卜素、鞣酸等营养成分。 其味甘、酸、凉，归脾、胃、肺经。 鲜红的草莓是很多女性朋友的最爱。吃起来酸甜可口，营养丰富。 那么怀孕了可以吃草莓吗？接下来我就为大家详细解答一下这个问题。 孕妇可以吃草莓吗怀孕了可以吃草莓。 草莓含有丰富的维生素C，维生素C的含量是西瓜、葡萄或苹果的10倍左右，对孕妇也大有裨益。 孕妇吃草莓可以预防牙龈出血等维生素C缺乏引起的症状。 同时，由于草莓含铁，还能有效预防孕妇贫血。 不过要注意适量，但不建议吃不当季的草莓。大棚种植的草莓含有一定的激素，对胎儿不好。少量吃问题不大，但不能大量吃。 另外，草莓的挑选也需要扁平，不要选择那些形状怪异的。 知识拓展:草莓的营养价值、功效和作用1。促进消化草莓有促进消化的作用。 因为草莓含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，改善便秘，预防青春痘。 此外，草莓中含有的叶酸对孕妇也有帮助，但要注意适量食用。 2.预防心血管疾病草莓有预防心血管疾病的作用。 因为草莓含有抗氧化剂，可以通过减少低密度脂肪蛋白来减少心血管疾病。 并防止胆固醇积聚和附着在动脉上，从而改善血管功能和血压，并防止动脉粥样硬化的发生。 此外，草莓还可以预防坏血病的发生，还可以缓解牙龈出血、牙周炎等症状。 3、养肝明目草莓有养肝明目的功效 因为草莓含有丰富的胡萝卜素和维生素A，可以缓解夜盲症，提高视力。 还具有维持上皮组织健康、促进生长发育的功能。 4、防癌抗癌草莓具有防癌抗癌的功效 因为草莓含有花青素和儿茶素，可以有效抑制癌细胞的生长。 适当吃草莓还可以降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌的风险。 另外，草莓是一种富含单宁酸的植物，可以吸附和阻止体内致癌物质的吸收。 所以草莓有防癌抗癌的作用。 关于孕妇可以吃草莓吗就这些了。希望能帮到你。 虽然草莓的作用和功效很多，但要注意的是，痰多、拉肚子、泌尿系统结石的患者不宜多吃。

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