花生吃多了会胖吗

花生吃多了会胖吗

baike
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疾病分析:吃太多花生一般会引起肥胖。 虽然花生是高纤维和高蛋白食物,但它们也富含油。如果你吃得太多,它会增加你身体的热量。同时,体内油脂过多也会引起肥胖。可以适量吃一些,这样不仅不会造成肥胖,还能补充身体的营养。

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