许多朋友不知道茉莉茶叶的功效与禁忌，并且对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。

茉莉花茶为茉莉绿茶，其茶胚为绿茶。成品是去除茉莉花后的一种绿茶。它是由茶叶和茉莉花混合窨制而成，使茶叶吸收花香。 大家都知道喝茶有一定的功效，那么茉莉花茶有哪些功效呢？茉莉花茶有哪些禁忌？接下来，我将一一为您解答。 茉莉茶叶的功效与禁忌茉莉花茶的功效1。预防心血管疾病茉莉花茶中含有的茶多酚可以调节人体的脂肪代谢平衡，有助于降低胆固醇和甘油三酯，非常适合胆固醇高的人。 如果人体含有大量的胆固醇，很容易在血管内壁沉积脂肪，导致血液循环障碍。 此时饮用茉莉花绿茶有利于清洁胃部，抑制血管平滑肌细胞增殖，预防心血管疾病。 2、抗菌消炎饮用茉莉花绿茶具有抗菌消炎的优点。茉莉花茶含有茶多酚，对多种致病菌的活性有抑制作用，如志贺氏菌、大肠杆菌、链球菌、肺炎等。 而且茶多酚对重金属盐和生物碱中毒也有一定的解毒作用。 此外，适当饮用茉莉花绿茶还可以改善口腔炎和咽炎。 3、预防口腔疾病茉莉花茶具有预防口腔疾病的作用，因为茉莉花茶中含有氟，而氟离子可以给牙齿增加一层全新的保护膜，从而可以起到非常好的保护牙齿的作用。 因此 喝茉莉花茶可以防止蛀牙，保持口气清新，预防龋齿。 茉莉花茶的禁忌1。不宜多喝茉莉花绿茶。虽然它具有良好的保健价值，但不宜多喝。一般一次放4到6片比较合适，不宜喝太多，以免给身体带来其他不良影响。 2.空腹喝茶是不可取的，会对胃造成很大的刺激，进而产生不良影响。有些人甚至会头晕。建议饭后一小时饮用。 3、睡前不宜饮用茉莉花绿茶，这容易引起中枢大脑神经的兴奋，从而使大脑处于兴奋状态并导致失眠。 4.不要喝隔夜的茉莉花茶。 因为隔夜茶中含有大量的氧化物，它会影响身体的肠道健康并可能导致腹泻；此外，隔夜茶中的蛋白质和糖容易滋生许多细菌，容易引起许多肠胃不适，阻碍身体对营养物质的吸收和消化。 以上是茉莉茶叶的功效与禁忌的介绍。茉莉花茶具有预防心血管疾病、抗菌消炎和预防口腔疾病的作用。 茉莉花茶的禁忌包括不要喝太多，不要空腹喝，不要睡前喝和不要过夜喝。

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