有许多朋友最近问小编 喝水可以减肥吗的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的解答，一起来了解一下吧！

疾病分析:你好，适当饮水可以避免胃肠功能紊乱。 对于肥胖的人来说，饭前半小时左右喝一小杯水可以增加饱腹感，从而减少进食量。 饭后半小时喝一小杯水可以加强胃的消化功能，有助于保持健康。 希望我的回答能帮到你，祝你身体健康。

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