许多朋友不知道失眠 挂什么科，并且对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。

很多人半夜睡不着觉。其实这就是失眠。 长期失眠会对人的健康造成很大的危害甚至导致神经衰弱。 因此，最好及时找出原因并加以改进。 那么什么是失眠呢？失眠挂什么科失眠可以去理科和神经科。如果除了失眠之外还有情绪波动，比如焦虑、抑郁、紧张、脾气不好，最好去心理科看一看。 除了开改善睡眠的药物外，医生还会提供心理咨询和情绪调节药物，从根本上消除失眠的原因。 如果有些医院没有心理科，也可以到神经内科就诊。 失眠的原因有很多。身体方面，如心脏病、消化性溃疡、关节炎和各种慢性疼痛会使患者睡眠质量下降。 工作和休息的变化，如时差和出差，也会导致失眠。 目前，最容易被忽视的失眠原因是心理和心理问题。 许多患者承受着巨大的精神压力，焦虑和抑郁，这将导致失眠。 还有一种患者夜间打鼾严重，甚至呼吸停止，经常被窒息惊醒，睡眠质量差。这类患者应去呼吸科就诊。 患者应养成规律的生活方式，合理饮食，适当运动，饮食清淡。 希望这个回答能帮到你。

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