生活过程中，小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的菠萝蜜干的功效与作用这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。

核心功效:补充营养、预防血栓、减肥通便简介:菠萝蜜干又叫菠萝干，果肉的主要成分是菠萝蜜和植物油。 菠萝是热带气候下生产的常见水果。它味道独特，营养丰富。它可以是新鲜的，也可以制成菠萝蜜干供人食用。 菠萝蜜干的功效与作用1。补充营养菠萝蜜干含有大量的糖、蛋白质、各种维生素和矿物质以及一些脂肪油和氨基酸，人们平时食用后可以促进身体的新陈代谢，还可以满足身体对不同营养物质的需求，对提高身体素质大有裨益。 2.预防血栓菠萝蜜干中的微量成分可以加速人体纤维蛋白的分解，分解体内堵塞血管的纤维蛋白，加速血液循环，消除炎症和缓解水种，从而降低血栓和冠心病的发病率。经常食用对动脉硬化和冠心病也有一定的预防作用。 3、减肥和缓解便秘。菠萝蜜干含有大量的膳食纤维和一些天然果胶。这些物质进入人体后能加速肠道蠕动，并能清除肠道内堆积的垃圾和毒素。同时还可以软化大便，缩短人体排便的时间。经常食用不仅可以润肠通便，还可以减肥。 营养价值:菠萝蜜干含有多种营养成分，包括蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素E、核黄素、膳食纤维、钾、铜、钠等人体必需的微量元素。 菠萝蜜味甘，有生津止渴的功效，能润喉润燥，适合口干、眼干、思虑过度、睡眠不足的人食用。 菠萝蜜味酸，入肝经，具有养肝护肝的功效，可以辅助治疗慢性肝炎。 所含的维生素B具有营养皮肤、防止皮肤皲裂和滋养头发、美容养颜的作用。 菠萝蜜可以增强身体的免疫力，缓解身体的紧张情绪。 所含的蛋白酶能在胃肠道中分解食物的蛋白质，促进肠道蠕动，起到清洁胃肠道的作用。 适宜人群:普通人群都可以吃。 禁忌人群:糖尿病患者不宜食用。

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