在生活中小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的百香果的功效作用这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。

百香果是一种很常见的水果，深受大众的喜爱。同时，百香果营养丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素和氨基酸等。但是它的具体功能和作用是什么呢？百香果的功效与作用1。排毒养颜百香果含有维生素、多糖、矿物质等。，它可以刺激皮肤细胞的再生，滋养皮肤，其中的果胶可以帮助加速人体毒素的分解和代谢，避免毒素堆积，从而达到改善皮肤、排毒和美容的效果。2、消炎杀菌百香果中的维生素C和生物钾可以帮助抑制人体内有害微生物的生长并预防炎症。此外，百香果对肠胃炎和痔疮以及咽炎和结肠炎有一定的预防作用。3、提高免疫力百香果中含有17种氨基酸，还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、各种维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超细纤维等营养物质，这些都对我们的健康有很大的帮助。4、减肥瘦身百香果中含有的纤维素可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，而百香果中的果胶可以抑制身体对脂肪的吸收，从而帮助减肥瘦身。以上就是对百香果功效与作用的解答。正确食用百香果对人们的健康非常有益，但您也应该知道百香果的禁忌。不要用得太多。希望这个回答对你有帮助。 标签: 功效和功能

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