今天小编给各位分享鸽子蛋的营养价值及功效，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注小站，我们一起开始吧！

鸽子蛋中有许多营养成分，尤其是优质蛋白质。 但由于鸽子蛋不是我们的日常食物，我们对它的了解并不多。 那么鸽子蛋的营养价值及功效是什么呢？让我们互相了解一下。 鸽子蛋的营养价值及功效1。鸽子蛋含有大量优质蛋白质和少量脂肪，以及少量的糖、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养物质，这些都有助于预防小儿麻痹症。 2、护肤鸽子蛋可以增强皮肤的抗损伤能力。 贫血、月经不调、气血不足的妇女常吃鸽子蛋，不仅有美容润肤的功效，还可能治病，使人精力充沛、容光焕发、美丽动人。 3、清热去火可以清心泻火，清热除烦，消除血液中的热毒。 因为鸽子蛋是一种寒性食物，可以清热除烦，对于上火的人来说也是一种不错的食谱选择。 4.缓解头晕可以缓解孕妇头晕等症状，特别是对于肾虚气虚、腰膝酸软、乏力、心悸、头晕等症状的孕妇。 5、补肾鸽子蛋具有补肾益气、助阳提神的作用，一般可以缓解男性朋友的阳痿。 6.补钙鸽子蛋富含钙、铁、磷等微量元素，能快速补充体内营养物质，增加骨骼中钙含量，预防骨质疏松。 以上就是关于鸽子蛋的营养价值及功效的全部内容，希望对你有所帮助。

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